你是否总是感到浑身乏力，早晨起床时头晕目眩，稍一活动便心慌气短，连爬楼梯都没有了力气？但各项检查未见明显异常，这是典型的气血不足之证。
中医理论认为，气血充足是人体处于健康状态的标准之一。
《黄帝内经》中提及“人之所有者，血与气耳。”气为血之帅，血为气之母，只有气血平衡，才能面色红润，百病不生。
气血不足，就是中医学中的气虚和血虚。气血不足会导致脏腑功能减退，出现早衰、四肢无力，失眠脱发......
气血不足是许多现代人的健康困扰，但盲目进补往往效果不佳，甚至加重身体负担。
气血不足的人有什么特点呢？既没力气，又没营养！
新加坡贡方堂TCM中医科专家丘保润表示，气虚症状有稍微活动就累，总想躺着，休息后仍难缓解，说话声音低弱，不愿多说话，爬楼梯或快走时气喘，怕风怕冷，抵抗力低，反复生病等。
血虚症状有嘴唇、指甲颜色淡白，皮肤干燥无光泽，头晕眼花，心慌，失眠，肢体麻木，头发一掉一大把，女性月经量少等。
气血不足的人上述表现都有可能存在，无论是治疗还是养生都要以补养气血为主，今天分享一个补血剂——当归补血汤。
组成：黄芪 当归
用法：水煎服。
方歌：当归补血东垣笺，黄芪一两归二钱，血虚发热口烦渴，脉大而虚此方煎。
方解：方中重用黄芪，大补肺脾元气而善能固护肌表为君，正如张秉成所云“盖此时阳气已去里而越表，恐一时固里不及，不得不从卫外以挽留之”，且大补肺脾之气，以资气血生化之源。臣以当归，养血和营。二药相伍，一气一血，一阴一阳，以五倍量之黄芪为主，补正气而摄浮阳，使气旺血生，阳生阴长，虚热自除。至于妇人经期、产后发热头痛，属血虚发热者，用此方益气补血，其证自解。疮疡溃后，久不愈合者，亦为气血不足，用本方补养气血，托疮生肌，疮自收口愈合。
功效：补气生血。
主治：血虚发热证。肌热面红，烦渴欲饮，脉洪大而虚，重按无力。亦治妇人经期、产后血虚发热头痛，或疮疡溃后，久不愈合者。
配伍特点：本方重用补气，少伍养血，意在补气以生血。
辨证要点：本方为体现补气生血法，治疗血虚发热证之代表方。以肌热面红，渴喜热饮，脉大而虚为辨证要点。证治机理本方主治之血虚发热，《内外伤辨惑论》谓“此病得之于饥困劳役“。劳倦内伤，血虚气弱，阴不维阳，阳气浮越于外则肌热面赤、脉来洪大，但按之虚软无力。血虚气弱，阴津不足，因气不化津，故烦渴欲饮。本证虽谓血虚，而以虚阳浮越之发热为急，故宜重力挽其浮越阳气，所谓“有形之血不能速生，无形之气所当急固”，故治宜补气生血。
注意事项：禁忌人群包括热盛出血、表实邪盛等。
苏某，42岁。
主诉：患者近1年月经周期紊乱，5天前月经来潮，量多，就诊于当地医院单予中成药口服后症状无改善。今日情绪激动后阴道出血突然增多，汹涌而至，前来就诊。
诊见：阴道出血量多，色红，下腹隐痛腰酸乏力，心烦潮热，口苦，便干，舌尖边红，少，脉细弦数。
中医诊断:崩漏（阴虚血热证）
治法:益气养阴，固冲止血
处方:加减当归补血汤
用药:贯众炭10g续断10g当归10g 山茱英10g太子参159炒白芍15g 墨早莲15g三七粉(另冲)5g 生黄芪30g煅牡蛎30g 乌贼骨30g桑叶30g 生地黄30g每天1剂，水煎，分早、晚2次温服。服5剂血止，其后予补气养血，补肝肾调治2月，月经正常来潮，随访至今未再复发。
