患者：林女士，36岁。
主诉：近两年来，她感觉自己很累，每天早晨起床就像一夜没睡，上班对着电脑没到中午就精神涣散，下班后连说话的力气都没有。更让她烦恼的是，月经量越来越少，颜色也淡，头发掉得厉害，。她试过喝咖啡提神、吃营养补充剂，但疲惫感如影随形，面色也愈发苍白无光。
初诊：舌质淡白，舌边有轻微齿痕，脉象细弱无力。
中医辨证：气血两虚。
处方：八珍汤加减。原方基础上，考虑到林女士脾虚明显、消化一般，稍减熟地用量，并加入陈皮、砂仁，以健脾理气，助药物吸收，防止滋腻碍胃。他叮嘱林女士，调理气血如“文火慢炖”，急不得，并配合饮食建议（如适当食用小米粥、红枣）。7剂，水煎服，每日1剂，早晚服用。
二诊：林女士反馈，感觉没有这么累了，精神状态稍微好点。效不更方，续服7剂。
三诊：早晨起床没那么困难了，白天精神头足了一些。丘医师调整方剂，增加黄芪用量以加强补气之力，并嘱咐可以开始配合一些温和的拉伸运动，以助气血流通。
结果：诸症痊愈，不累了元气满满，月经量也正常了。
【案语】
丘保润医师常对患者说：“气血是身体的根本，它就像银行卡里的余额，不能等到严重透支了才想起要存钱。”林女士的案例并非特例，它揭示了在高压生活中，身体能量被慢性透支的普遍现象。
八珍汤的价值，在于它提供了一个稳健、周全的“气血充值”框架。它不追求一时的“猛火”，而是通过气与血的双向滋养，帮助身体恢复自身的造血与运化能力。当然，一人一方是关键。丘医师强调，必须经过专业辨证，根据个人脾虚、血瘀、湿气等不同兼症进行加减，才能让这剂古方发挥最佳效果，真正把亏空的根本补回来，让人由内而外焕发神采。
