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【体态矫正分享】

王女士,32岁,办公室白领。自述产后两年,一直感觉腰骶部酸胀,久坐后尤其严重。尽管体重已恢复孕前,但自觉臀部比生育前扁平松弛,穿裤子时大腿根部外侧总有多余的凸出,显得腿短,非常影响自信。
评估:新加坡贡方堂TCM骨雕师郁赛通过触诊和体态评估,发现其骨盆存在明显的左旋并伴有轻微前倾,导致左侧“假胯宽”更明显,且臀肌肌力薄弱。

方案:
手法调理:运用轻柔的骨雕手法,针对性地矫正其骨盆的旋转与前倾,松解紧张的腰方肌和髂腰肌。
筋膜松解:重点处理大腿外侧紧张的阔筋膜张肌,释放代偿压力。
居家指导:教其两个简单的激活动作,用于日常唤醒臀中肌与臀大肌。

效果:首次调理后,王女士即刻感到腰部轻松,站立时能明显感觉到臀部肌肉的收紧感。经过一个疗程(4次)的系统调整与巩固后,她欣喜地反馈:腰骶酸胀感基本消失,照镜子时发现臀线有了明显的提升,大腿根部的凸出(假胯宽)显著内收,从后方看,臀型变得圆润饱满,整个下半身的线条被“拉长”了,连常穿的裤子都觉得大腿部位宽松了不少。

【案语】
真正的优雅体态,源于骨骼的正位与筋膜的平衡。它不应只靠痛苦的节食和局部的肌肉轰炸,而应从身体的“结构”这一根本入手。新加坡贡方堂郁赛老师的徒手骨雕,正是这样一门化“歪斜”为“挺拔”,化“扁平”为“饱满”的艺术,它让健康与美丽,在端正的骨骼之上,自然绽放。