在新加坡这个卷到不行的地方，越来越多的年轻人每天加班加点的工作，下班后只想选择能放松身心的地方，消除一身的疲惫。能让人浑身舒畅的中医推拿按摩馆成为了大多数人的首选！有一家名为贡方堂TCM的中医诊所正以传统且正宗的推拿手法火速出圈！
什么是中式推拿？
不同于普通按摩，中式推拿讲究 “筋骨相连，气血贯通”。医师会先通过触诊感知肌肉张力、骨骼位置，再结合舌苔、脉象判断体质：是气滞导致的肩颈僵硬，还是寒湿引起的腰腿酸痛？比如长期久坐的白领，多因 “膀胱经淤堵” 出现腰背紧绷，医师会重点按揉肾俞、大肠俞等穴位，同时理顺脊柱旁的筋结，让气血重新流动起来。
贡方堂三种核心手法，对症化解不适
1. 舒筋通络法 —— 上班族的 “肩颈救星”
针对低头族的颈椎劳损，医师会用 “滚法” 放松斜方肌，再以 “弹拨法” 松解粘连的筋膜，最后用 “颈椎微调手法” 纠正小关节错位。
2. 理气止痛法 —— 慢性疼痛的 “温柔解方”
对腰肌劳损、关节炎症等慢性问题，医师会搭配 “按揉” 与 “点穴”：比如膝关节疼痛者，先按血海、足三里健脾养血，再用 “擦法” 温热局部，促进积液吸收。手法轻重间，既缓解疼痛，又避免了药物副作用。
3. 固本培元法 —— 亚健康的 “体质调理”
针对免疫力差、易疲劳的人群，贡方堂独创 “脏腑推拿”：通过顺时针摩腹调节脾胃功能，按揉背部 “华佗夹脊穴” 激发阳气。
给身体一次 “返璞归真” 的机会
在科技充斥生活的时代，贡方堂的推拿室始终保持着质朴的氛围：实木的按摩床、淡淡的艾草香、暖黄的灯光。“我们不用精油推拿，而是用传统的滑石粉，因为粉质更能渗透，也避免了湿热天气下的皮肤黏腻。” 医师的细节坚持，让老顾客们直呼 “找回了小时候推拿馆的味道”。
