这个月月经又推迟了10天、上次来月经还是半年前……很多女性被月经折磨，从月经推迟到月经不来，闭经了，这到底是什么原因？
月经为何从“迟到”到“缺席”？六大危险诱因
1、肾气亏虚：生命之泉逐渐干涸
伤肾行为：每天熬夜到凌晨、频繁人流、过度节食
身体信号：腰膝酸软、夜尿频多、脱发严重、性欲减退
2、血瘀堵路：经血运输通道被截断
办公室久坐族：每天久坐＞8小时→盆腔血流速度降低60%
肉眼可见征兆：舌下静脉怒张、经血色黑有血块、小腹刺痛
3、痰湿筑坝：肥胖让月经“窒息”
多囊卵巢警报：体脂率＞30%→雄激素飙升→月经稀发
典型表现：白带黏腻如豆腐渣、头脸油腻、大便粘马桶
4、肝郁气结：情绪压力按下暂停键
职场女性高危：焦虑抑郁→肝经堵塞→乳房胀痛、经前偏头痛
恶性循环：月经不来更焦虑→焦虑加重闭经
5、寒凝血瘀：子宫变成“冷冻库”
夏日杀手：空调房露腰+冰奶茶→寒邪直冲胞宫
触诊特征：小腹冰凉、按之僵硬、热敷后疼痛缓解
6、气血两虚：身体进入节能模式
过度消耗：哺乳期过长、月经过多未调理
危险信号：面色萎黄、爬楼梯气喘、指甲苍白易断
月经推迟至闭经中医怎么办调理治疗？
在调理月经推迟渐至闭经方面，新加坡贡方堂TCM中医妇科专家丘保润有着独到的见解和丰富的临床经验。他常运用补肾活血调经汤，帮助众多女性恢复正常月经周期。
补肾活血调经汤是国医大师验方，由熟地黄、菟丝子、枸杞子、当归、川芎、丹参、桃仁、红花、香附、牛膝组成。
方中以熟地黄、山茱萸、枸杞子等补肾益精之品为君药，滋补肾阴肾阳，填精益髓，从根本上改善肾的功能；以当归、川芎、桃仁、红花等活血化瘀药物为臣药，促进气血运行，消散体内瘀血；再配伍香附、柴胡等疏肝理气之品，使肝气条达，气血通畅；佐以白术、茯苓等健脾益气药物，增强脾胃的运化功能，为气血生化提供充足的来源；最后以甘草调和诸药。全方配伍严谨，共奏补肾填精、活血化瘀、疏肝健脾之效，使肾气得充，气血调和，月经自调。
加减妙用：
阳虚怕冷：加肉桂6g、艾叶炭10g（温阳暖宫）
阴虚潮热：加女贞子15g、龟甲胶10g（滋阴降火）
痰湿肥胖：加苍术12g、皂角刺9g（化痰通络）
医案
患者：张女士，31岁。
主诉：昼夜颠倒直播3年，月经从推迟至半年1次，然后完全停经1年半，西医诊断为卵巢储备功能下降（AMH 0.8）
初诊：舌紫暗有瘀斑，脉沉细涩。
辨证：肾虚血瘀、肝郁脾虚之证。
开方：补肾活血调经汤+桂枝10g、鹿角霜15g。
结果：喝药7天气色好很多；第14天白带增多呈蛋清样（肾气恢复征象）；第21天小腹持续隐痛（月经来潮前兆）；第28月经复潮，量中等，色暗红伴少量血块；巩固调理2个月后，周期稳定在33-38天，AMH回升至1.2。
中医讲究辨证施治，一人一方，具体药物用法用量需在专业医师的指导下，辨证加减服用，切忌私下盲目用药。
