更年期是每个女性必须经历的时期，而潮热汗出是更年期的常见症状，那么，更年期出汗，咱们究竟该怎么办呢？
首先更年期出汗，是身体的正常反应。
当卵巢退休，雌激素就会骤减，雌激素的减少就像身体内的一场“内分泌风暴”，会引发一系列连锁反应，其中就包括体温调节失衡，导致潮热出汗。
现代医学研究表明，这种特殊症状与卵巢功能衰退引发的雌激素水平波动密切相关。据观察潮热出汗，只在更年期雌激素下降时出现，而原本无卵巢功能的女性，反而不会出现，这说明潮热出汗的原因就是雌激素下降。
对于刚刚步入更年期的女性，面对着突如其来的潮热出汗，心里难免会有些恐慌和疑虑。
新加坡贡方堂TCM中医妇科丘保润表示，更年期潮热出汗主要表现为阵发性自觉发热、发红、出汗、心慌。发热一般起自前胸，涌向头部，然后迅速波及全身。在潮红区域会感觉到灼热，皮肤发红，紧接着爆发性出汗，持续数秒至数分钟不等。常表现为忽来忽去，如潮水一般，故称为潮热。
中医学认为更年期妇女多汗主要因为阴虚内热，虚阳上亢，津液不固。所以建议从补肾阴，清热安神角度出发，才能标本兼治。
别担心，一张方子，养阴益气，调和营卫，就能解决！
桂枝汤、玉屏风散和生脉散三张古方，再加上地骨皮、龙骨、牡蛎等药材来清虚热、潜镇敛阳。这张方子看似复杂，实则条理清晰，各司其职。
桂枝汤能调和营卫。更年期女性多汗，往往是因为体表卫气不能固守营阴，导致营卫不和。桂枝汤中的桂枝能行卫气，白芍能敛营阴，生姜、大枣和甘草能固护脾胃，令营卫生化有源。这样一来，营卫就调和了，多汗也就能缓解了。
玉屏风散能固表敛汗。黄芪益气固表，把汗收住；白术健脾益气，辅助黄芪化生卫气；防风祛在表的风邪。风邪一散，腠理闭合，则汗不外出。盗汗的问题也就解决了。
生脉散能补气养阴。更年期女性多汗容易伤气伤阴，所以用党参补气、麦冬和五味子补阴。五味子还能兼能敛汗。这样一来，气虚阴虚的问题也就得到了改善。
最后，地骨皮清虚热、龙骨和牡蛎潜镇敛阳。这三者配合起来能清除体内的虚热，让身体更加平和。
更年期综合征是因体内性激素水平波动或减少而出现的一系列躯体及精神心理症状。
病属中医学“脏躁”、“绝经前后诸症”范畴，中医认为该病多因天癸将绝，脏气虚衰，营卫失调，复因七情内伤出现复杂的临床表现。
临床常见有肾气虚衰、冲任空虚、气血失调、营强卫弱、心肾不交、寒热错杂、肝气郁结等证。
对于营卫不和为病机的更年期综合，常用本方加减，可或奇效。
中医讲究辨证论治，一人一方，如果你也有上述困扰，可以咨询专业中医专家，帮你辨证调理，保护你的隐私，解决你的问题！
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