你有没有这样的经历？没有任何征兆的嘴唇边上热热的、痒痒的，还有点疼，一两个小时后，冒出来一簇小水泡……
“又上火了！”对着镜子里嘴角那片红肿的小水疱，你是不是又习惯性地给自己下了诊断？
这些又痒又疼的小水疱，有时候还会一边流黄水，一边结痂，一边裂开......
其实，这根本不是“上火”，而是单纯疱疹病毒在作祟。更关键的是，这种病毒一旦沾上，就会终身“潜伏”在你体内，还可能悄悄传染给家人。
单纯疱疹病毒是一种常见的双链DNA病毒，有两种型号：
HSV-1，主要通过口腔分泌物传播，常引起口唇疱疹；
HSV-2，主要通过性接触传播，引起生殖器疱疹。
单纯疱疹是一种由单纯疱疹病毒引起的感染性疾病，具有传染性，一旦感染了可能会终身携带，且容易复发，还容易传染给家人、孩子。
大多数人感染了单纯疱疹病毒不会出现症状，或只有轻微症状，但也有一部分人会出现比较明显的症状。
当你的免疫力下降，比如熬夜、压力大、感冒发烧、吃太多辛辣刺激食物，单纯疱疹病毒就会被激活，顺着神经跑到皮肤表面，长出水泡。
很多人会将其与上火混淆，这里教大家一个简单的判断方法：
上火引起的口角炎多是干裂、脱皮，很少长透明水泡，而单纯疱疹的水泡有明显的灼热感，且容易在同一位置反复出现。
西医的治疗主要是抗病毒药物，医生一般就是开口服阿昔洛韦、伐昔洛韦或者泛昔洛韦。
外用药就是抗病毒软膏，如3%阿昔洛韦软膏，1%喷昔洛韦软膏制剂。
但是，你会发现，抹到的地方结痂了，但是还会流水，没抹到的地方又长了新的疱疹。
疱疹的地盘一直在扩大，持续半个多月都好不了，而且，这些药都不止痒啊。
新加坡贡方堂TCM中医皮肤科吴美仪表示，中医理论中，单纯疱疹的发作与“湿热内蕴”“正气不足”有关，防治核心在于“扶正祛邪”，既要清除邪毒，也要增强身体抵抗力。
外用方面，对于水疱破溃或继发感染的情况，选用抗菌药物如新霉素霜、莫匹罗星软膏；对于较为严重和长期复发的情况，可在中医师指导下，使用清热解毒、利湿的中药外用或内服。
用金银花、野菊花、马齿苋煮水后冷敷患处，每次15-20分钟，每天2-3次，能缓解灼热、瘙痒感，促进水泡干涸结痂；也可涂抹具有清热解毒功效的中药药膏，避免继发感染。
内服则需辨证论治，比如湿热偏重者，可选用龙胆泻肝汤加减；脾虚湿盛者，用参苓白术散调理。
重点在于增强体质，减少复发。日常可适当食用健脾益气、清热解毒的食材，比如莲子、山药、薏米、绿豆等，煲汤或煮粥都合适。避免长期吃辛辣、油腻、甜腻食物，以免滋生湿热。
同时，规律作息、适度运动，保持心情舒畅，从根本上提升免疫力，让病毒“无机可乘”。
除了药物，一些简单的物理方法也能缓解不适。例如，用干净的湿冷毛巾冷敷患处，有助于减轻红肿和疼痛。
预防唇疱疹，核心在于管理诱因和阻断传播。疲劳、精神压力、感冒发烧、月经期、长时间日晒等，都是已知的常见复发诱因。
因此，保持规律作息、管理压力、避免过度劳累、在唇部使用防晒产品，对预防复发有积极作用。
若症状复杂或持久不愈，还请务必寻求专业中医师的帮助，进行精准的辨证论治。
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