是不是每天早上照镜子，最怕看到脸上又冒出新痘痘？试过各种护肤品、药膏，痘痘却总是春风吹又生？很多人第一反应就是——挤掉它！但这样真的对吗？
痤疮反复长？这4个原因最常见
新加坡贡方堂TCM中医皮肤科专家丘保润医师指出，中医里痤疮属“肺风粉刺”范畴，新加坡人长痘高发，多和饮食、作息、体质相关，这4个诱因一定要避开！
1.饮食刺激：新加坡人爱吃辛辣烧烤、海鲜类的食物，再配上冰奶茶，容易滋生“湿热”，堵塞毛囊，导致痘痘红肿发炎，尤其下巴、脸颊易长痘；
2.熬夜作息乱：上班族、学生党熬夜加班赶作业，导致“肺热”上升，皮脂腺分泌旺盛，毛孔堵塞，痘痘反复冒头，还伴随口干、心烦；
3.清洁不当/挤压：化妆后卸妆不彻底，污垢残留毛孔；或忍不住挤痘，导致细菌感染，加重炎症，还会留下痘印、痘坑，甚至引发更严重的痤疮；
4.体质因素：本身属于湿热体质，加上新加坡气候潮湿，体内湿气难以排出，痘痘容易反复发作，病程较长，还可能伴随口臭、便秘。
满脸痤疮痘痘中医怎么调理治疗？
针对高发的“湿热型、肺热型”痤疮，丘医师结合临床经验，推荐“五味消毒饮内服+贡方堂御肤膏外用”的黄金组合——内服调根源，清除体内湿热肺热；外用快舒缓，缓解红肿淡化痘印，二者搭配，效果翻倍，还能减少复发！
五味消毒饮核心成分：金银花、野菊花、蒲公英、紫花地丁、紫背天葵子。
方中金银花、野菊花是“清痘主力”，能清热解毒、疏散肺热，解决熬夜、上火导致的痘痘；蒲公英、紫花地丁、紫背天葵子清热解毒、凉血消肿，专门针对红肿发炎的痘痘，还能清除体内湿热，从根源减少痘痘滋生。全方药性平和，清而不燥，既能快速缓解表层痘痘，又能调理体质，避免反复长痘。
光靠内服调理不够快，搭配贡方堂御肤膏外用，能快速缓解当下的痘痘红肿疼痛，还能淡化痘印，让皮肤更快恢复清爽！
它是纯中草药外用膏剂，含金银花提取物、蒲公英精华、芦荟、维生素E等成分，质地温和不刺激，敏感肌也能放心用，不会像激素类药膏那样反弹。
使用方法超简单：每天早晚洁面后，取适量御肤膏，点涂在痘痘及痘印部位，轻轻按摩1-2分钟至吸收，红肿痘痘可多涂一层，坚持使用能快速消肿，痘印也会慢慢淡化，和内服汤药同步使用，内外协同效果更好。
丘医师提醒：每个人的痤疮严重程度、体质不同，五味消毒饮的药量需面诊辨证后调整，千万别自己抓药熬煮！外用御肤膏时，若皮肤有破损，先避开破损处，过敏体质可先做皮肤测试~
医案
患者：刘女士，20岁。
主诉：痤疮反复半年，脸颊、下巴红肿长痘，伴随痘印，挤压后加重。
现病史：患者近半年因备考熬夜，经常吃外卖烧烤、喝冰奶茶，脸颊、下巴开始反复冒红肿痘痘，按压有痛感，忍不住挤压后留下红色痘印，部分痘痘化脓发炎，影响美观，导致情绪焦虑。曾使用过祛痘药膏，效果短暂，停药后复发，伴随口干、口臭、便秘（2-3天1次）.
初诊：舌红、苔黄腻，脉滑数。
辨证：痤疮（湿热蕴结证）。
治法：清热解毒、利湿消肿。
开方：五味消毒饮加减调理。
方药：金银花15g，野菊花12g，蒲公英15g，紫花地丁12g，紫背天葵子10g，连翘10g，赤芍12g，丹皮9g，薏苡仁15g，甘草6g。7剂，每日1剂，水煎服，分早晚温服。每天配合御肤膏外涂。并嘱咐调整饮食，避免辛辣油腻。
二诊：调理1周后，红肿痘痘明显消退，疼痛缓解，口干、口臭症状改善，效不更方，续服7剂。
三诊：调理2周后，无新痘痘冒出，化脓痘痘愈合，便秘恢复正常，稍微调整药方剂量，加减几味中药，继续巩固治疗。
结果：调理1个月后，痤疮彻底好转，脸颊、下巴无残留痘痘，红色痘印明显淡化，皮肤变好了。
中医讲究辨证施治，一人一方，具体药物用法用量需在专业医师的指导下，辨证加减服用，切忌私下盲目用药。
