很多人年纪轻轻就提前闭经，月经突然好几个月没来，脸上爆痘、色斑加重，连脾气都变得阴晴不定……
女人闭经的10个征兆预警信号
新加坡贡方堂TCM中医妇科专家丘保润指出：月经不会突然消失，就像树叶不是一天变黄的。身体至少会给出10次提醒，只是很多女性都忽略了。
月经周期打乱：从规律的28天变成时而25天时而40天
经量明显减少：从正常的5-6天逐渐减至2-3天就结束
经色质地改变：鲜红色变为淡红色或暗褐色，质地变稀薄
午后颧骨发红：脸部不明原因潮红，尤其在下午明显
夜间盗汗：入睡后汗出湿衣，醒来即止
心悸失眠：莫名心慌，入睡困难，多梦易醒
皮肤变差：失去光泽，出现细纹，手感粗糙
情绪波动：无端烦躁，容易伤感，控制不住脾气
记忆力下降：刚刚发生的事情转眼就忘
关节酸痛：膝盖、腰背在劳累后酸痛加剧
"很多患者直到出现第5个信号才开始重视，其实从第一个信号出现时，就该及时调理了。"丘医师提醒道。
为什么月经会"不辞而别"？
气血亏虚——井水枯竭
"现代女性工作家庭两头忙，思虑过度暗耗心血，节食减肥损伤脾胃。血海空虚，无血可下。"
肝气郁结——管道堵塞
"压力大、情绪抑郁导致肝失疏泄，气滞血瘀。就像水管被堵住，水流自然不通。"
肾精不足——源头缺水
"熬夜、流产、房劳过度耗伤肾精。肾主生殖，肾精亏虚直接影响月经来潮。"
女人闭经中医怎么治疗？
对于血虚型闭经，丘保润医师特别推崇一个经典古方——四物汤，此方被誉为"妇科第一方"。女性的月经全靠气血滋养，血足了才能让血海按时满溢，气足了才能推动经血排出。而四物汤正是从“补血、活血、调经”三个维度入手。
四物汤由当归、川芎、白芍、熟地黄四味药材组成。
方解
熟地——滋阴补肾，填精益髓
如同给身体这个"水库"注入活水，从根源补充物质基础。
当归——补血活血，调经止痛
既补血又活血，补而不滞，像一位智慧的调度员。
白芍——养血柔肝，缓急止痛
滋养肝血，缓解焦虑情绪，为身体"减压"。
川芎——活血行气，祛风止痛
推动血液运行，让补进去的血能够流动起来。
加减妙用
气血虚得厉害的（乏力、头晕明显）：加黄芪、党参，补气才能生血，就像给“血库”添动力；
气滞血瘀的（小腹胀痛、情绪差）：加香附、桃仁，疏肝理气、打通瘀堵，让经血“通路顺畅”；
痰湿重的（体型肥胖、白带多）：加茯苓、苍术，先祛湿化痰，不然血补进去也会被“痰湿困住”；
手脚冰凉的（宫寒明显）：加桂枝、生姜，温通经络，给子宫“暖一暖”。
医案
患者：张女士，32岁。
主诉：闭经3个月了。为了减肥，半年前开始节食，每天只吃沙拉、水果，月经从“推迟”变成“停摆”。这3个月里，她潮热盗汗、失眠严重，脸上长了很多黄褐斑，还总觉得心慌、手脚发麻，尝试过黄体酮催经，停药后还是没来。
初诊：舌苔淡白，脉细弱无力，面色萎黄，眼睑苍白。
辨证：气血亏虚型闭经。
治以：益气养血，活血调经。
方药：四物汤加减。当归10g、川芎6g、白芍12g、熟地黄15g、黄芪20g、党参15g、白术12g、茯苓15g、甘草6g；7剂，水煎服，每日1剂，水煎服，分早晚两次温服。
医嘱：每天吃一碗红枣小米粥、一个鸡蛋，每周吃2次猪肝补铁；睡前用艾叶水泡脚10分钟，促进气血循环；每天做10分钟八段锦的“调理脾胃须单举”动作。
二诊：3天后：失眠好转，能连续睡5小时，潮热盗汗的次数减少了；1周后：手脚不麻了，脸色开始有光泽，心慌的症状消失；效不更方，继续服用。
三诊：两周后月经来潮，量虽然不多，但颜色鲜红，没有痛经。稍微调整药方，巩固调理。
结果：调理了2个多月，月经周期恢复到30天，经量正常，黄褐斑淡了很多，体重也慢慢回升到健康范围。
