你是否有过以下这些体验：在电脑前埋头苦干一整天后，抬起头的那一刻，颈后传来一阵酸爽的刺痛，还带着隐隐的头晕？一觉醒来，脖子像是被“锁”住了，又僵又硬，转头都困难？手臂和手指也总是莫名其妙地发麻？这很可能就是现代人的“标配”——颈椎病悄悄找上你了。它早已不是中老年人的专利，而是每个低头族、上班族最熟悉的“朋友”。
颈椎病的症状与危害有哪些？
新加坡贡方堂TCM丘保润医师指出，中医将其归为“项痹”范畴，很多人以为颈椎病就是脖子酸痛，实则不然，颈椎病的核心病机是 “不通则痛” 和 “不荣则痛”，其症状复杂多样，危害可波及全身。
颈部局部症状：
颈肩部僵硬、酸痛、胀痛，活动受限（无法自由转头、低头或仰头）。
颈部肌肉紧张，可触摸到条索状或硬结状的压痛点。
牵连上肢症状（神经根受压）：
手臂、手指出现放射性疼痛、麻木、过电样感。
上肢力量减弱，持物不稳。
头部症状（椎动脉受压/气血不通）：
头晕、头痛，尤其在转头时加剧。
记忆力下降，注意力不集中。
交感神经症状（交感神经受刺激）：
恶心、呕吐、视物模糊、心慌、胸闷、耳鸣。
严重时可出现“颈性高血压”。
长远危害：
生活质量严重下降：持续的疼痛和不适影响工作、睡眠和情绪。
功能残疾：严重者可能导致上肢肌肉萎缩，行走不稳（脊髓受压），甚至瘫痪。
诱发他病：长期颈椎失稳会加速颈椎间盘退变，引发更严重的脊柱问题。
中医如何治疗颈椎病？
1. 中药内服：以下是丘医师常用针对气滞血瘀兼风寒湿型颈椎病的经典基础方，临床需根据个人情况加减。
方名：通痹定痛汤
治法：活血化瘀，祛风散寒，通络止痛。
组方：葛根（20g）： 解肌发表，为治疗颈项强痛的要药。桂枝（10g）： 温经通脉，助阳化气，散寒。白芍（15g）： 养血柔肝，缓急止痛，与桂枝配伍调和营卫。川芎（12g）： 活血行气，祛风止痛，“上行头目”，善治头部及肢体疼痛。羌活（10g）： 祛风湿，散寒邪，利关节，善治上半身痹痛。姜黄（9g）： 破血行气，通经止痛，尤擅治疗肩臂痹痛。威灵仙（10g）： 祛风除湿，通络止痛，软化骨刺。甘草（6g）： 调和诸药。
用法：每日一剂，水煎两次，混合后分早晚温服。
方解：本方以葛根、桂枝舒筋解肌，直达颈项；川芎、姜黄活血行气；羌活、威灵仙祛风除湿；白芍、甘草缓急止痛。全方共奏“通”与“荣”之效。
2. 针灸治疗： 通过刺激颈夹脊、风池、肩井、天宗、后溪等穴位，疏通经络，迅速缓解疼痛和肌肉痉挛。
3. 推拿正骨： 运用滚、按、揉、拿等手法放松颈部肌肉，再以专业正骨手法调整小关节错位，恢复颈椎生理曲度。此操作必须由专业医师进行，切勿自行模仿。
4. 外用良药——新加坡贡方堂金络油。
在众多外用剂中，新加坡贡方堂金络油是缓解颈部急性疼痛与僵硬的佼佼者。它秉承古方，精选多种活血化瘀、消肿止痛的中草药精华制成。
作用机理： 其药效能透皮吸收，直达病所，快速起到温经通络、散寒除湿、行气活血的作用。
使用时机： 感到颈部僵硬酸痛时，取少量金络油涂抹于颈后及两侧肩井穴，轻轻按摩至发热。能迅速缓解肌肉疲劳，改善局部血液循环，是办公室和家庭必备的“舒颈神器”。
5. 拔罐与刮痧： 在颈肩部拔罐或刮痧，可以祛风散寒，拔出“痧毒”，对风寒湿型的颈椎痛效果尤佳。
医案
患者：陈先生，42岁，程序员。
病史：长期伏案工作，近三个月颈肩部僵硬疼痛加剧，伴有右手麻木，头晕，转头时尤甚。舌质暗，有瘀点，苔薄白，脉弦涩。
诊断：项痹（气滞血瘀，兼感风寒）。
治疗：
针灸：取颈夹脊、风池、肩井、外关、合谷穴，隔日一次。
推拿：每周两次，放松肌肉，调整筋络。
中药：以上述通痹定痛汤为基础，加全蝎3g以增强通络搜风之力，服用7剂。
外用：嘱其每日工作间隙涂抹新加坡贡方堂金络油并轻轻按摩。
疗效：一周后复诊，疼痛麻木感减轻大半，头晕消失。续以原方加减调理两周，症状基本消除。嘱其坚持日常养护，以防复发。
中医讲究辨证施治，一人一方，具体药物用法用量需在专业医师的指导下，辨证加减服用，切忌私下盲目用药。
