当一位女性的卵巢在40岁之前就开始功能衰竭，仿佛被按下了“快进键”，这就是卵巢早衰。它不仅意味着生育能力的急剧下降，更是全身健康的警报。
卵巢早衰是什么原因引起的？
新加坡贡方堂TCM中医妇科专家丘保润指出，从中医角度看，卵巢早衰的核心是“肾精亏虚、冲任失调”—— 卵巢的功能依赖肾精滋养，冲任二脉（调理月经、孕育的关键经络）又靠肾精充养，当肾精不足时，卵巢失养、冲任空虚，就会出现功能衰退。而现代女性的很多习惯，正好在悄悄耗损肾精。
一是长期熬夜耗肾—— 晚上 11 点后是肾精修复的关键时段，长期熬夜像 “透支肾精的储蓄罐”，让卵巢失去滋养的“源头”；
二是情绪压力伤肾—— 工作焦虑、家庭琐事多，长期肝气郁结会“暗耗肾精”，就像“火烤干了滋养卵巢的水”；
三是过度节食或劳累—— 为减肥过度节食，会导致气血不足，间接耗损肾精；长期高强度工作、频繁加班，也会让肾精持续消耗，无法及时补充；
四是先天禀赋不足—— 少数女性天生肾精偏虚，随着年龄增长，卵巢功能衰退会比同龄人更早出现。
卵巢早衰有什么症状？
月经异常：最直接的信号。月经周期变得不规律，经量明显减少，颜色变暗，最终发展为闭经。
生育能力下降：正常备孕却难以受孕。
类似更年期的血管舒缩症状：突然的面部、颈部、胸部潮红、发热（潮热），继而出汗，每天发作数次甚至数十次。
神经精神症状：情绪波动大，容易激动、抑郁、焦虑、失眠、注意力不集中、记忆力减退。
泌尿生殖道症状：阴道干涩、性交疼痛、性欲减退，反复发生阴道炎、尿路感染。
长期健康风险：由于雌激素水平低下，长期可能增加骨质疏松和心血管疾病的风险。
卵巢早衰中医怎么调理补救？
很多患者一来就问能不能调回正常月经，其实关键是先‘补养肾精、调理冲任’，给卵巢‘充能’。丘保润医师强调，她常用的左归丸出自《景岳全书》，是滋补肾精的经典方，正好契合卵巢早衰 “肾精亏虚” 的病机。
左归丸由熟地黄、山药、枸杞、山茱萸肉、川牛膝、菟丝子、鹿胶、龟胶组成。
方中熟地黄、枸杞子、山茱萸是 “补肾精的核心组合”，像给卵巢 “浇养分”；菟丝子、鹿角胶、龟甲胶能阴阳双补，既补肾精又填肾阳，让卵巢功能更有 “动力”；山药健脾益气，辅助肾精生成；牛膝引药下行，让药效直达下焦卵巢。全方不温不燥，既能慢慢补养肾精，又能调理冲任二脉，从根源改善卵巢早衰的症状。
加减妙用：若患者潮热盗汗严重，会加知母、黄柏清虚热；若月经迟迟不来，会加当归、白芍养血调经；若失眠明显，会加酸枣仁、远志安神助眠。
医案
患者：张女士，33岁。
主诉：因月经停闭6个月前来就诊。长期高强度工作与熬夜，近一年来月经量逐渐减少，直至完全停止，并伴有严重潮热、夜间盗汗、心烦失眠、腰膝酸软，倍感焦虑。
初诊：舌质红，少苔，脉细数。
辨证：肾阴亏虚，精血不足。
治法：滋肾填精，养血调经。
方药：左归丸加减，加入女贞子、旱莲草（二至丸）增强滋阴之力，并配伍茯神、远志以安神助眠。14剂，水煎服，每日1剂，早晚服用。
二诊：服药两周后，张女士反馈潮热盗汗次数减少，睡眠质量改善。效不更方续服14剂。
三诊：药尽后月经来潮，但是量不多，潮热盗汗全消。调整药方，继续调理。
结果：调理3个月后，经量、经期都回到正常状态。
中医讲究辨证施治，一人一方，具体药物用法用量需在专业医师的指导下，辨证加减服用，切忌私下盲目用药。
