你是否有越躺越累，越睡越难受，甚至一觉醒来腰酸背痛的情况？越来越多的人成为了“低头族”中的一份子，并且患上了当代年轻人的标志性疾病之一——颈椎病。
长期被肩颈疼痛折磨实在太痛苦了！不仅影响到我们正常的生活和工作，拖久了还会引发其他的身体疾病，实在不知道怎么办？
什么是颈椎病？
颈椎病，是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。影像学上常常可见生理曲度变直、椎间隙狭窄、椎间盘突出、正位张口位片显示齿状突侧向移位等等，均可导致头晕头痛、双手麻木等症状。
颈椎病的症状
1、脖子发僵、发硬、酸胀、疼痛；
2、后颈部疼痛，尤其是后伸时症状减轻，前屈时则症状加重；
3、疼痛发生时，或伴有上肢（包括手部）放射性麻痛感；
4、颈部活动受限，仰头、低头、左右转头范围变小，不能达到“尽头”；
5、反复不明原因的头晕目眩、视力模糊等；
6、手臂无力、手指发麻、反复落枕；
7、上肢有从颈肩到指尖的放电样疼痛；
8、肩背部沉重感、肌肉僵硬、皮肤感觉减退；
9、失眠多梦，记忆力下降；
10、行走时或有“踩棉花”的感觉。
新加坡贡方堂TCM中医康复专家郁赛表示，颈椎病是临床较为常见的疾病之一，主要表现为项背痛、肢体麻木、头晕、恶心，甚者可致瘫痪，严重影响患者的身心健康，属于中医“项痹”“眩晕”等范畴。
中医认为，颈椎病的发病是因体弱气虚，外邪乘虚侵入机体，影响颈部气血运行，造成局部筋脉失养，外邪闭阻筋脉，损伤脉络，从而诱发疾病。
根据患者的不同症状和体征，将颈椎病分为风寒湿痹型、气滞血瘀型、痰湿阻络型、肝肾不足型、气血亏虚型等，临床辨证治疗颈椎病多采用综合疗法。
今天要介绍的一个张仲景的方子，就是以发散风寒为主，疏利气血为辅。
并加入引经药，将方子的药性引到肩颈部，能更有针对性的调理肩颈部的气血。
这个方子叫做葛根汤，用到的药物分别是葛根，麻黄，桂枝，生姜，甘草，白芍和大枣。
原方为葛根12g，麻黄9g，桂枝6g，生姜9g，甘草6g，芍药6g，大枣十二枚。
这个葛根汤，被后世的医家称为“项背”专用方。也就是出现了肩颈、颈背部的气血不通，都会优先考虑以这个方子为基础，来调理身体。
除上方之外：
按摩推拿疗法是中医治疗颈椎病为主要方法，也是颈椎病较为有效的治疗措施，其治疗作用是缓解颈肩肌群的紧张及痉挛，恢复颈椎活动，松解神经根及软组织粘连，来缓解症状。
颈椎牵引疗法是颈椎病较为有效并且应用较广的一种治疗方法。此疗法适用于各类颈椎病，对早期症状更为有效。理疗在颈椎病的治疗中，理疗可起到多种作用。
耳刺疗法取相应区压痛点，如交感穴、神门穴等穴位。视病情轻重，可每天或隔天针刺。此外，症状缓解后，患者还应注重调摄，避免长期低头，科学用枕。
郁赛，新加坡贡方堂TCM中医康复专家，广州中医药大学康复医学专业毕业，师从中国十大名医曹波涛教授，家学渊源，承祖传中医技艺，自幼耳濡目染，深得中医正骨与经络调理之精髓。毕业后又拜深圳诺亚蒂康复院长苗振为师，系统研习现代康复医学与运动康复技术，兼容并蓄，融会贯通，在中医与康复结合领域深耕二十余年。
郁赛老师曾任深圳CAB篮球协会指定运动康复师，积累了丰富的运动损伤与竞技康复经验，也为国内众多明星、企业家及知名人士提供过个性化康复治疗方案，疗效显著，口碑卓著。他擅长通过全面的身体评估，从骨骼、肌肉、筋膜及经络等多层面入手，精准定位疼痛根源，实施针对性的中医调理。
其主要专业方向包括：颈椎、腰椎疼痛治疗、体态矫正（富贵包、肋骨外翻、翼状肩胛、含胸驼背、骨盆前后倾与旋转、长短腿、骶髂关节紊乱、脊柱侧弯、产后修复等）。郁赛老师以“手法精准、调理彻底”著称，善用传统中医手诊、筋骨矫正与筋膜松解相结合的技术，为患者提供自然、安全且高效的康复方案。
他始终秉持“以人为本、循经调体、标本兼治”的理念，倡导中医康复的整体观与自愈理念，致力于让更多人通过中医之道恢复身体平衡，重塑健康体态。多年的临床实践使他形成了独特的“中医精准手法调理体系”，被众多同行推崇为实战派中医康复专家代表之一。
