许多人在进食后经常感到腹部隐痛或腹胀，即使正常用餐也会出现不适，这种现象往往与肠胃健康有关。
俗话说：“十人九胃病”，很多人都可能饱受胃部疾病的困扰，慢性胃炎是最常见的胃部疾病，对我们的健康危害也最大。
慢性萎缩性胃炎的临床表现无特异性，有症状的患者主要表现为上腹部不适、饱胀、疼痛等非特异性的消化不良症状，可伴有食欲不振、嘈杂、嗳气、反酸、恶心、口苦等消化道症状。
长期的胃炎确实有可能增加胃癌的发病风险，但这并不意味着所有胃炎都会发展成胃癌。
新加坡贡方堂TCM中医科专家丘保润表示，在中医理论中，慢性胃炎在中医学中根据临床症状不同可能属于胃脘痛、痞满等范畴。
脾胃虚弱是根本
脾胃是后天之本，气血生化之源。长期饮食不节、或劳累过度，或过度思虑伤脾，均可能导致脾胃功能减弱，无法正常运化食物，就像引擎动力不足，食物堆积在胃里，引发胃脘部胀满、隐痛。
饮食不当是诱因
暴饮暴食、饥饱无常、嗜食辛辣刺激（如火锅、烧烤）、油腻厚重、生冷寒凉（如冰饮、海鲜）、过度饮酒等，都可能直接损伤脾胃，影响脾胃的运化，引起不适。中医常说“饮食自倍，肠胃乃伤”。
肝气犯胃是关键
情绪不畅、压力过大或焦虑抑郁，均可导致肝气郁结。肝属木，脾胃属土，肝气郁结，肝气过旺，就会“欺负”脾胃（木克土），脾虚则出现纳少、胃脘胀满、便溏等症状；胃气上逆则出现胃痛、嗳气、反酸、烧心、打嗝频繁等症状。
外邪内侵不可忽视
如贪凉吹空调、吃冷食后感受寒邪或夏季感受湿热之邪，或感邪日久酝酿成毒成瘀，都可能引发或加重胃脘部不适症状。
重视体质差异
不同体质的人易感性不同。如脾胃虚寒体质常常表现为怕冷喜暖；肝胃郁热体质者易出现口干口苦、心烦易怒；胃阴不足体质者易出现饥不欲食、口干舌燥等症状。
归芍六君汤
配方：人参、白术、苓各90克，甘草30克，陈皮、半夏各45克当归、白芍药各 60克
制用法：上药为细末，水泛为丸，如梧桐子大。每次9克，温开水送服。
功效：补气养血，行气化痰。主治脾胃虚弱，气郁痰阻，饮食不思，胸脘痞闷，腹部胀痛，呕吐痰水，面色萎黄，四肢无力。
归桂化逆汤
配方：当归、茯苓各6克，白芍药(酒炒)4.5克，肉桂、木香各15克，青皮3克，藜12克，郁金合欢花、牛膝各6克，玫瑰花、降香各1.5克，大枣5枚。
制用法：上药水煎服
功效：解郁和中，主治肝气犯胃，食入即吐
生姜外敷方
配方：生姜120克，面粉30克，鸡蛋清2个。
制用法：将生姜捣烂与面粉、鸡蛋清混合，外敷胃脘部。
功效：温中散寒，止呕。可治胃脘冷痛，呕吐清水。
患者，女，30岁。
主诉：间断胃脘疼痛1年余，加重3个月。一年前因受凉后出现胃脘疼痛，于当地医院就诊，症状时轻时重。3个月前因工作压力增大、饮食不规律而出现胃脘疼痛加重。
【中医诊断】胃脘痛（脾胃不和，浊毒内蕴型）
【治法】行气止痛，化浊解毒
【处方】茵陈15g，黄连12g，藿香12g，佩兰9g，百合15g，乌药12g，当归12g，川芎12g，白术12g，苍术12g，白芍30g，元胡15g，白芷15g，砂仁12g，豆蔻12g，川朴12g，枳实15g，三七粉6g（冲服）。14剂，日1剂，水煎取汁400mL，分早、晚2次温服。
二诊：患者诉胃脘疼痛减轻，偶受凉或饮食不慎后胃脘隐痛，无嗳气，食欲好转，纳食增加。
