你是否总感觉喉咙里卡着粘稠的痰，咳不出来又咽不下去？早晨起床时尤其严重，刷牙时甚至会引起恶心干呕？这不仅仅是喉咙的问题，很可能根源在于你的脾胃！
喉咙痰多粘稠且卡在喉咙是什么原因引起的？
新加坡贡方堂TCM中医科专家丘保润指出，从中医理论来看，“脾为生痰之源，肺为贮痰之器”。这句话点明了问题的核心：痰湿产生的根本原因在于脾胃功能虚弱。
我们的脾主运化，负责将食物和水液转化为精微物质并输布全身。当脾胃虚弱，运化水湿的能力减退，水液就会停滞体内，凝聚成湿，积聚成痰。这些痰湿随后会上输于肺，喉咙作为肺的“门户”，自然就成了痰湿“囤积”的重灾区，从而出现痰多、粘稠、咳吐不净的感觉。
为什么脾胃虚弱会导致痰多粘稠？
饮食不节：长期嗜食生冷、油腻、甜腻的食物或暴饮暴食，都会损伤脾胃阳气，导致运化无力，湿从内生，聚而成痰。
过度劳累：思虑过度或体力消耗太大，都会耗伤脾气，脾虚则水湿内停。
久坐少动：缺乏运动会使气血运行不畅，脾胃功能也会随之减弱。
环境潮湿：长期居住在潮湿环境中，外湿容易侵犯人体，困阻脾胃，从而滋生内湿。
喉咙痰多粘稠且卡在喉咙中医怎么治疗？
针对这种因脾虚导致的痰湿问题，治疗不能一味地清热化痰或润肺止咳，而是要从健脾益气、燥湿化痰入手。丘保润医师重点推荐了中医经典方剂——六君子汤。
六君子汤由人参、白术、茯苓、甘草、陈皮、半夏6味药组成，具有益气健脾，燥湿化痰的功效。
方中人参、白术、茯苓、炙甘草健脾益气，增强脾胃运化功能；陈皮、半夏理气化痰，燥湿和中，从而从根源上减少痰的生成，并促进痰液排出。
全方配伍精妙，既补了脾虚之“本”，又化了痰湿之“标”，标本兼治，使得脾气健运，痰湿得化，喉咙中的粘痰问题自然迎刃而解。
医案
患者：林先生，35岁。
主诉：喉咙痰多、粘稠不适反复2年余。患者感觉喉咙终日有痰粘附，频繁清嗓子，晨起时尤其严重，口干但不想喝水，同时伴有食欲不振、饭后腹胀、大便稀溏、周身困倦乏力等症状。曾自服多种清热化痰中成药及凉茶，效果不显，且容易腹泻。
粗壮：见其舌淡胖、边有齿痕、苔白腻，脉濡细。
辨证：属脾虚湿困，痰浊中阻。
治以：健脾益气，燥湿化痰。
开方：六君子汤加减。
方药：党参15g，白术12g，茯苓15g，炙甘草6g，陈皮10g，法半夏9g，山药15g，砂仁6g（后下）。共7剂，每日1剂，水煎服。
医嘱：饮食上忌生冷甜腻，多吃易消化的食物；保持规律运动，如散步有助于气血流通，保持心情舒畅。
复诊：患者欣喜表示喉咙粘痰感大大减轻，清嗓子次数减少，食欲增进，腹胀和乏力感均有改善。嘱其续服两周以巩固疗效，并注意饮食调理。
结果：患者称诸症消失，已经好了。
中医讲究辨证施治，一人一方，具体药物用法用量需在专业医师的指导下，辨证加减服用，切忌私下盲目用药。
