对于大多数女生来说，每次来月经都相当于一次渡劫。
疼得时候，恨不得把肚子挖出来扔了;
疼得以为自己要生了;
疼得在床上打滚……
痛经这么可怕，到底是因为什么？怎么才能除根？
其实女生痛经分为不同情况，根据病因可分为原发性和继发性两大类。
1. 原发性痛经
生殖器官无器质性病变，发生痛经可能与个人的精神、体质有关。
体质因素：如果女生身体虚弱，对刺激过度敏感，比如受凉、休息不好、饮食刺激。
精神因素：如精神、情绪不稳定，恐惧、焦虑也会诱发痛经。
此外，月经期子宫内膜呈大片脱落，随着经血排出的时候遇到阻力，会使子宫收缩引起一阵阵的痛经。
2. 继发性痛经
多为生殖器官尤其是盆腔有病变，比如子宫内膜异位症、子宫腺肌病、阴道横隔、子宫肌瘤等。
这种病变一般发生在经期来潮数年后，也就是如果痛经越来越严重，或者突然严重，需要注意是不是生病了。
这种疾病一般会造成月经紊乱、经期异常、出血异常，疼痛还会牵连到腰腿等，病情严重者可出现面色发白、四肢冰冷、甚至痛到晕倒等。
简单来说，如果子宫、卵巢、阴道等女性生殖器官出现疾病造成的痛经，就叫做继发性的痛经；如果这些生殖器官没有病，就叫原发性痛经。
一般原发性痛经在青少年期常见，第一天痛的最剧烈，2～3天后会缓解。但无论是哪种情况，只要女生痛经特别严重，都建议去医院查看情况。
痛经一证，中医称 “经行腹痛”，首见于《诸病源候论》，其病机不离 “不通则痛” 与 “不荣则痛” 两端。冲任二脉皆起于胞宫，与肝、肾、脾三脏密切相关。故论治痛经，当辨明标本虚实，审因论治，调畅冲任气血，使胞宫藏泻有时、经血运行有度，方得“通则不痛”之效。
本病是妇科常见病，发病率约50%。新加坡贡方堂TCM中医妇科专家丘保润表示，痛经临床辨证尤以寒凝血瘀者较为多见，属于实证，治疗应以调理气血、通经止痛为主，实则行而通之，寒者温而通之，虚则补而通之，通则不痛。
此外，痛经治疗无论是口服药物还是外治方法（除针刺、穴位注射外），均应尽量选择在经前10天进行，且应按月经周期连续治疗3个月，以防复发。
今天分享一个方子，温经散寒，通络止痛！
温经止痛方
处方：当归20g，肉桂3g，白芍10g；细辛3g，吴茱萸3g，延胡索10g，艾叶9g，香附10g，干姜6g，炙甘草9g，淡附片6g，生姜6g，益母草30g，红花10g。
按语：本方温经散寒，通络止痛。方中肉桂、细辛、吴茱萸、延胡索、艾叶、干姜业淡附片、生姜温经散寒止痛；当归、香附、益母草、红花活血止痛；白芍、炙甘草缓急止痛。主治由于平时或经期受寒，或反复流产，失于调养等原因，造成寒邪凝滞气血，导致经前数日及经期小腹冷痛，甚而绞痛、刺痛，按之痛甚，喜热熨而疼痛稍有缓解，甚则冷汗，四肢冰凉，月经后期，量少涩滞不畅，色黯褐或如黑豆汁，有血块，舌黯紫、有瘀点瘀斑，苔白润或滑腻，脉沉弦或沉紧，属于寒凝血瘀者。临证以经期小腹冷痛喜热熨、四肢冰凉、月经量少涩滞不畅为辨证要点。
王某，女，29岁。
主诉：患者痛经，血块多，末次月经：2024年2月21日。平素爱生气，饮食、睡眠可。舌暗红，苔微黄，脉沉涩。
辨证：经行腹痛（瘀血阻滞证）。
治法：活血化瘀，行气止痛。
处方：
予益母草30g，鸡血藤20g，桃仁10g，红花10g，桂枝15g，酒川芎10g，当归10g，黄芩10g，柴胡10g，元胡10g，小茴香10g，甘草10g，炒白芍15g。共6剂，日1剂，水煎服，早晚温服。
复诊：患者诉此次月经期疼痛明显好转，血块减少，予以经后方调理。
