在新加坡，肩周炎似乎成了一种极为常见的病症。夜深人静时肩膀钻心的疼痛，抬手梳头都困难的窘迫，甚至影响睡眠的酸胀感——这些症状是否也正折磨着你？中医治疗有什么特效药方？
肩周炎高发是什么原因引起的？
1.空调冷风成“隐形杀手”
新加坡全年湿热，空调成为生活必需品。然而长期暴露在冷气下，尤其冷风直吹肩颈，极易导致寒湿入侵经络，气血运行受阻，“不通则痛”。
2.久坐不动，筋肉“生锈”
办公室久坐、缺乏运动的现代生活方式，使肩颈肌肉长期僵硬紧张，气血循环变差，为肩周炎埋下伏笔。
3.姿势不良，劳损积累
长时间低头看手机、伏案工作，导致肩颈肌肉长期处于错误负荷状态，日积月累引发慢性劳损。
4.年龄增长，气血渐亏
中医认为“年过四十，阴气自半”，尤其新加坡快节奏生活更易透支健康。气血不足则筋肉失养，成为肩周炎（又称“五十肩”）的内在诱因。
肩周炎中医怎么治疗好得快？
新加坡贡方堂TCM中医科专家丘保润表示，肩周炎在新加坡高发，本质是气血不足为本，风寒湿邪阻滞为标。治疗需标本兼顾，补气通阳、温经散寒、活血通络缺一不可。对此，丘医师特别推荐源自《金匮要略》的千年名方——黄芪桂枝五物汤，临床验证对新加坡患者尤为有效。如果在配合贡方堂TCM旗下产品御痛膏使用效果翻倍。
黄芪桂枝五物汤出自《金匮要略》，由黄芪、桂枝、芍药、生姜、大枣五味药组成。
方中黄芪为君药，其性甘温，具有补气升阳的功效。在治疗肩周炎时，它能增强人体的正气，提升抗邪能力，就像给身体的防御系统注入一股强大的力量。桂枝辛散温通，能振奋气血，解散风寒，以温经通络、散寒止痛，引领其他药物直达病所，就像一位领路的向导。芍药和营理血，且能止痛，与桂枝相互配合，一散一收，调和营卫。生姜、大枣甘温补中，进一步调和脾胃，使气血生化有源。
这五味药看似很简单，但其实相互配伍，共奏益气温经、和血通痹之功，对于肩周炎属气血亏虚、风寒湿痹阻经络者，有着很好的疗效。
御痛膏Royal Pain Cream
贡方堂TCM旗下产品御痛膏有活血化瘀、疏通活络的功效，有助于缓解肌肉酸痛、关节疼痛、痛经等，传承古法配方结合现代萃取技术，细腻膏体质感，快速渗透肌底，适用于全身按摩或居家自用。
医案
患者：郭女士，47岁。
主诉：长期在冷气房伏案工作，半年前开始右肩酸痛，逐渐加重至夜间痛醒，手臂无法上举、后伸，穿衣梳头都困难，确诊“肩周炎（冻结期）”。尝试过止痛药、理疗，效果不持久。
初诊：舌质淡，苔白滑，脉沉细。
辨证：属气血亏虚，寒湿痹阻。
中药处方：予黄芪桂枝五物汤为基础方加减（加重黄芪用量，酌加羌活、姜黄增强通络止痛之力），7剂，水煎服，早晚服用，喝完药后复诊调整药方。
针灸处方：配合每周2次针灸治疗（主要取肩髃、肩贞、臂臑、曲池、合谷等穴）。
外涂药膏：御痛膏，涂抹于疼痛处，每天2次。
结果：1周夜间疼痛明显减轻，可入睡。2周后白天酸痛感减轻，手臂可勉强抬至肩高。3周后肩关节活动度基本恢复，日常工作生活无碍。
中医讲究辨证施治，一人一方，具体药物用法用量需在专业医师的指导下，辨证加减服用，切忌私下盲目用药。
